68332.jpg

Kom ihåg att ha roligt tillsammans

20.03.2019 kl. 12:07
Arbetsvälmående har varit ett aktuellt tema inom Svenska studieförbundet under det senaste året i och med Förbundsbarometern. På förbundsfrukosten i Vasa gjorde vi en gallup bland förbundsanställda där vi bad dem om tips för arbetsvälmående.

Text och bild: Rebecka Svedberg (Första bild: Arkivbild, fotograf Frida Lönnroos)

Arbetsvälmående är ett viktigt tema som gäller alla. Välmående individer orkar och presterar bättre, vilket gör det väldigt viktigt att fundera på. Under förbundsfrukosten i Vasa i början av mars hann vi tala med förbundsanställda från fyra förbund: Finlands svenska spelmansförbund, Nykterhetsförbundet Hälsa och Trafik, Aktion Österbotten och FRK – Österbottens svenska distrikt.

Ur diskussionerna framkom att de flesta anser att det inom förbunden kunde funderas mera på arbetsvälmående.

- Vi funderar nog alldeles för lite på arbetsvälmående, konstaterar Anna Stenman och Lotta Böling på Röda korsets distrikt i Österbotten.

- Vi försöker fundera på arbetsvälmående. Vi har en anställd och vi försöker ta hand om henne så mycket som möjligt, berättar Åsa Lillhannus på Finlands svenska spelmansförbund.

Lory Strengell

Lory Strengell och Mikaela Hermans på Nykterhetsförbundet Hälsa och Trafik berättar att de i sitt förbund nog funderar en hel del på arbetsvälmående.

- Det är viktigt med den sociala hälsan oss emellan. Vi äter mycket frukt och i samband med kaffet brukar vi ha ”käppjumppa”.

Arbetsvälmående upplevs viktigt

Alla är överens om en sak – det är väldigt viktigt med arbetsvälmående. Trots att ämnet kanske inte diskuteras öppet inom förbunden så menar många att de själva försöker fundera på sitt personliga välmående. Många lyfter även upp vikten av den sociala hälsan på arbetsplatsen. Goda relationer till kollegorna är en bidragande faktor till ökat arbetsvälmående. 

- Det är viktigt att göra saker tillsammans. Vi har en bra gemenskap på arbetsplatsen. Vi försöker att luncha tillsammans och göra andra småsaker. Vi köpte till exempel fastlagsbullar tillsammans för några veckor sedan. Vi brukar också åka ut och gå på vandringsleder tillsammans, berättar Anna Häggqist på Aktion Österbotten.

Fungerande kommunikation kan även vara en bidragande faktor till ökat arbetsvälmående. Kommunikationen bör fungera inom förbunden men det är även viktigt att den externa kommunikationen fungerar. Anna och Lotta anser att kommunikationen skulle kunna fungera ännu bättre inom deras förbund.

- Det behövs positivt bemötande och det är viktigt att alla uppmärksammas. Det är de små sakerna i vardagen som är avgörande. Det är även viktigt att försöka visa uppskattning till andra, funderar Åsa Lillhannus.

Ur Förbundsbarometern framkommer det att en stor de av förbundsanställda läser och kollar sin e-post på sin fritid. Kopplingen mellan arbete och fritid blir allt mer flytande, vilket forskning har bevisat att kan ha negativa effekter på arbetsvälmåendet. Förbundsanställda i Vasa håller med om detta och instämmer att det är svårt att låta bli att kolla mejlen när man är ledig.

- Man måste försöka hitta en balans mellan jobb och fritid och se till att arbetet är hanterbart, funderar Lory och Mikaela.

- Det är även viktigt att hålla koll på arbetstiden och att kunna dra gränser, säger Lotta och Anna.

Mycket av detta är lättare sagt än gjort. Vardagen rullar på och det är lätt att glömma att stanna upp och ta sig en funderare kring dessa teman. Det är viktigt att komma ihåg att ha roligt tillsammans. Ta tag i den där extra kaffepausen som lätt glömms bort eller inför ett nytt momement med "käppjumppa" på morgonmötena. Det viktigaste är att ni gör saker tilsammans.

Tips från förbunden

Det kan ibland kännas tungt att orka arbeta och speciellt med tanke på hur många år samhället förväntar sig oss jobba. Vi frågade förbundsanställda vad de har för tips för att orka i arbetslivet.

  • Kom ihåg att skilja åt arbete från privatlivet. 

  • Ha roligt i arbetet. Försök att ha en bra arbetsgemenskap, det är viktigt att känna att man är trygg och man är en del av den. 

  • Jobba med saker du tycker att är kiva. Det är viktigt att alla trivs. 

  • Bra gemenskap räcker långt, försök har roligt tillsammans.

71976_t.jpg

Förbundsarenan tar över Tidskriftsprojektet

NYHET. Svenskfinland berikas av närmare hundra tidskrifter. Förbundsarenan håller från och med 2020 i trådarna för Tidskriftsprojektet, som erbjuder de finlandssvenska tidskrifterna stöd med gemensam synlighet och fortbildning. Bland annat erbjuds möjligheter till erfarenhetsutbyte för tidskriftsredaktörer.Läs mera »
04.02.2020 kl. 08:26
71975_t.jpg

Thomas Rosenberg har stöttat tidskrifterna i tretton år

PROFILEN. Tunga tidskriftslådor och så många finlandssvenskar att han inte velat tala med någon alls på flera dagar efteråt. Tidskriftsmontern för de finlandssvenska tidskrifterna på bokmässan har varit en årlig höjdpunkt för tidskriftskoordinator Thomas Rosenberg. Läs mera »
04.02.2020 kl. 07:20
71958_t.jpg

Dags för förbundsanställda att få upp flåset

PÅ BORDET. En dag på Solvalla år 2020 och en dag på Solvalla nio år tidigare. Maarit Westerén på Förbundet Hem och Skola skriver om att ha ett jobb med mycket stillasittande och vad som kan påverka en att börja röra på sig.Läs mera »
31.01.2020 kl. 12:27
71957_t.jpg

Förbundens roll som kompetenshöjare

ARTIKEL. För många är det en självklarhet att personer som deltar i förbundens verksamhet utvecklar sitt kunnande på olika områden. Idag kan det vara viktigt att få sitt kunnande identifierat och erkänt, eftersom det kan ha betydelse då man studerar vidare eller då man söker arbete.Läs mera »
31.01.2020 kl. 12:12
71896_t.jpg

Vilket förbund blir Årets förbund 2020?

NYHET. Vilket förbund gjorde något extra bra eller utmärkte sig förra året? Nominera organisationen till vandringspriset Årets förbund senast den 27 mars.Läs mera »
28.01.2020 kl. 08:16
71880_t.jpg

Harriet Sundholm ny viceordförande för Förbundsarenan

NYHET. Harriet Sundholm har valts till vice ordförande för Förbundsarenan. Hon vill fortsätta utveckla verksamheten i enlighet med strategin och lyfter fram kompetenshöjning som ett speciellt viktigt område för förbunden.Läs mera »
27.01.2020 kl. 08:43
71694_t.jpg

Är allt föreningsliv bra?

INGÅNGEN. Finland är föreningarnas förlovade land. Mycket gott sker i föreningars namn och många individer mår bra av föreningsliv. Men föreningsformen kan också missbrukas. En rättegång där en verksamhetsform ska förbjudas med hänvisning till föreningslagen pågår.Läs mera »
13.01.2020 kl. 08:38
71676_t.jpg

Alla tiders sångfest under planering

PÅ BORDET. Finlands Svenska Sång- och musikförbund siktar på stjärnorna då Svenskfinlands massmusikfestival går av stapeln i Helsingfors 2021. Sofia Strömgård ger en inblick i planeringsarbetet.Läs mera »
10.01.2020 kl. 07:45
71667_t.jpg

Förbundsarenans nya namn är godkänt

På höstmötet 2019 beslöt medlemsförbunden i Svenska studieförbundet att byta namn på sin gemensamma organisation. Förbundsarenan samlar de finlandssvenska förbunden kring gemensamma frågor.Läs mera »
09.01.2020 kl. 10:53

 

Georgsgatan 18 (låda 5)
00120 Helsingfors
+358 40 7030279
kansli@forbundsarenan.fi